1. Dibuat dengan bahan dasar weetbix (sereal gandum) dan pisang, menu sarapan ini kemudian dicampur dengan kayu manis bubuk, susu, dan brownies.
BACA JUGA :
13 Menu smoothies ala Nesyana istri Ben Kasyafani, cocok buat sarapan
foto: Instagram/@ayudiac
2. Selain itu, Ayudia juga membuat menu sarapan dari bahan sereal, chia seed, dan buah raspberry.
BACA JUGA :
10 Menu sarapan sehat ala Ririn Ekawati, bikin tubuh lebih berenergi
foto: Instagram/@ayudiac
3. Ada juga buah-buahan seperti kurma dan alpukat yang disajikan dengan yogurt plain dan cashew date.
foto: Instagram/@ayudiac
4. Ayudia biasa mengonsumsi gandum utuh sebagai sumber karbohidrat. Dia pun mengolahnya dengan susu, pisang, kayu manis bubuk, kakao bubuk, stevia, dan madu.
foto: TikTok/@ayudiac_
5. Menu sarapannya kali ini dibuat dari ubi madu dan biskuit lotus yang cukup dihancurkan dan dicampur dengan kakao bubuk.
foto: Instagram/@ayudiac
