Resep smoothies mango strawberry dragon fruit, creamy dan bernutrisi

Brilio.net - Buat yang menjalani hidup sehat atau diet, smoothies jadi salah satu menu ringan, namun cukup mengenyangkan untuk disantap saat sarapan. Biasanya, smoothies terdiri dari perpaduan beberapa buah-buahan yang dihaluskan bersama susu.
Salah satu smoothies yang enak untuk dinikmati adalah mango strawberry dragon fruit smoothies. Perpaduan mangga, stroberi, dan buah naga bikin rasanya manis asem. Tambahan susu almond membuat teksturnya creamy tapi nggak bikin eneg. Berikut resep lengkapnya, dilansir BrilioFood dari akun Instagram @leena.hamiid.

foto: Instagram/@leena.hamiid
Bahan:
- 1/2 buah naga
- 1/2 mangga kuning
- 14 buah strawberry
- 300 ml susu almond
Cara membuat:
1. Bekukan semua bahan buah di freezer semalaman.
2. Masukkan buah beku ke dalam blender, tambahkan susu almond. Blender hingga halus dan tercampur.
3. Tuang ke gelas dan siap disantap untuk sarapan.
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya
3 Resep sapo tahu yang kaya nutrisi, kuah kental gurih yang bikin nagih
15 / 02 / 2026 11:10 WIB
3 Resep es timun serut segar untuk takjil puasa, anti hambar dan mudah dibuat
16 / 02 / 2026 20:55 WIB
Resep puding hunkwe lembut, takjil buka puasa jadul yang sehat dan kenyal
16 / 02 / 2026 21:07 WIB
Cara membuat cream soup ayam jagung yang mirip restoran cepat saji KFC
14 / 02 / 2026 10:00 WIB
















