Kanker mulut ternyata bisa dicegah dengan rajin makan alpukat
Diperbarui 17 Jul 2025, 18:54 WIB
Diterbitkan 30 Mei 2015, 17:08 WIB
Brilio.net - Banyak orang yang nggak suka makan alpukat, apalagi kalau dicampur dengan susu. Katanya sih bisa bikin berat tubuh jadi meningkat drastis. Hmm.., kamu termasuk yang berpikiran seperti ini? Mulai sekarang kayaknya kamu mesti mulai rajin mengonsumsi alpukat deh. Sebab alpukat ternyata bermanfaat untuk mencegah kanker mulut dalam jangka panjang, lho!
Dalam penelitin yang dilakukan oleh ilmuwan dari Ohio State University, alpukat mengandung banyak vitamin yang berguna bagi tubuh, seperti vitamin C, vitamin E, folat serta lemah tak jenuh. Selain itu, alpukat juga ternyata mengangung fitokimia yang tinggi serta phytocemical yang dipercaya dapat mencegah kanker mulut serta mengurangi pertumbuhan sel kanker dalam tubuh, wow!
Salah satu peneliti, Steven D'Ambrosio, seperti dikutip brilio.net dari Times of India, Sabtu (30/5), mengatakan bahwa walaupun penelitian yang dilakukan berfokus pada manfaatnya sebagai pencegah kanker mulut, alpukat sendiri ternyata mengandung lemak trans serta bebas natrium yang justru berguna dalam program penurunan berat badan, lho. Sehingga dengan mengonsumsinya akan sangat baik untuk memiliki bentuk tubuh yang ideal selain olahraga dan pengaturan pola makan yang baik.
Hmm.., masih takut makan alpukat?
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
Resep beef teriyaki yang rendah kalori dan garam tapi rasa tidak ada kompromi, tetap bintang lima
07 / 07 / 2026 18:00 WIB -
Cuma ada telur di kulkas? Yuk cobain telur dadar padang dengan bahan seadanya di dapur yang lezat
07 / 07 / 2026 19:00 WIB -
11 Resep olahan tulang sapi, enak, bergizi, dan menggugah selera
07 / 07 / 2026 16:00 WIB -
13 Resep olahan daging sapi goreng, empuk dan bumbu rempahnya meresap
07 / 07 / 2026 17:00 WIB
