10 Makanan dikonsumsi Asri Welas, dukung diet sehat dan antinyiksa

Brilio.net - Nama Asri Welas kerap tampil di berbagai acara televisi dan film. Sosoknya dikenal memiliki tubuh kurus. Namun siapa sangka, Asri Welas ternyata juga pernah punya berat badan berlebih, lho.

Saat hamil, dia mengaku berat badannya mencapai angka 86 kg. Lantas, demi tuntutan peran yang dimainkan, ibu tiga anak ini bertekad untuk melakukan diet menurunkan berat badan.

Dengan konsistensi yang tinggi, diet tersebut berhasil membuat berat badannya turun hingga 30 kg lebih. Dia pun mengaku bahwa bobotnya kini sudah mencapai 50 kg.

"alhamdulilah dalam waktu singkat dengan saran nutrisi yang harus aku konsumsi menjadikan Asri 50 kg," ungkapnya dikutip dari Instagram/@asri_welas.

Dibantu arahan dari dokter gizi, Asri Welas menjalani diet dibarengi rutin olahraga dan mengatur pola makan. Dia cenderung menjaga asupan makanannya dengan memilih menu sehat.

Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Jumat (29/7), berikut sejumlah makanan yang dikonsumsi Asri Welas ketika diet.