1. Rutin mengonsumsi sayur.
foto: freepik.com
BACA JUGA :
Tampak awet muda di usia 51 tahun, ini 5 trik menjaga kecantikan wajah ala pesinetron Irene Librawati
Langkah pertama yang perlu diperhatikan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit adalah memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Salah satunya adalah dengan rutin mengonsumsi makanan sehat, seperti halnya sayuran.
Bahan alami yang satu ini berguna untuk menghidrasi, meningkatkan kolagen, detoksifikasi, melindungi kulit dari radikal bebas, serta mencegah penuaan dini. Hal ini lantaran, sayuran memiliki berbagai kandungan nutrisi, vitamin, dan mineral.
2. Rutin mengonsumsi buah-buahan.
BACA JUGA :
Pakai 5 perawatan, begini trik hilangkan jerawat dan mencerahkan kulit ala Hanum Mega
foto: freepik.com
Selain rutin mengonsumsi sayuran, pemeran Tante Dewi dalam film Nussa ini juga rutin mengonsumsi buah-buahan. Bahan makanan yang satu ini kaya akan antioksidan, vitamin, dan beta karoten. Kandungan tersebut mampu meningkatkan hidrasi, mencerahkan, dan melindungi kulit dari radikal bebas.
3. Memenuhi kebutuhan air putih.
foto: freepik.com
Tidak hanya memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Dewi Sandra juga selalu memenuhi kebutuhan air putih dalam tubuh. Kegiatan yang satu ini cukup penting bagi pelantun lagu "Cinta Lama" itu. Hal ini lantaran mengonsumsi air putih dapat menjaga kelembapan kulit, mencerahkan, meregenerasi sel, dan mencegah tanda-tanda penuaan dini.
4. Membersihkan wajah dengan bahan alami.
foto: freepik.com
Sementara itu, Dewi Sandra juga menjaga kecantikan wajahnya dengan menggunakan produk skincare. Hal yang paling utama dari penggunaan skincare adalah membersihkan wajah terlebih dahulu dengan produk yang memiliki kandungan bahan alami yaitu minyak zaitun.
Bukan tanpa sebab, minyak alami mempunyai berbagai manfaat untuk kecantikan kulit yaitu membersihkan, menjaga kelembapan, melindungi kulit dari radikal bebas, dan mencerahkan.
